온순하던 친구가 어느날 갑자기 짜증을 내고 신경질적으로 나를 대할 때면 난 또 그날이 시작됐구나 직감하게 된다. 그리고 생리가 끝나면 다시 온순한 성격으로 돌아온다. 생리통은 여자라면 누구나 겪는 일이다. 하지만 그 통증은 사람마다 제 각각이다. 통증이 거의 없는 사람이 있는가 하면 통증이 너무 심해 119를 부르는 경우도 있으니 말이다. 생리통이 심할 경우엔 변비, 설사, 소화불량, 구토 등의 위장장애가 나타날 수 있으며, 자주 놀라거나 어지러움 증 등이 나타나기도 한다. 그리고 손발이 시리거나 저리고 온몸이 쑤시기도 한다. 친구가 언젠가 생리통이 거의 없는 여자들은 너무 큰 복을 받은 거라며 크게 부러워 했던게 생각난다. 생리통은 부인과적 증상으로 가임기 여성의 약 50%에서 특별한 이상증후 없이 생..
매달 찾아오는 불청객! 생리통을 완화시키는 좋은습관과 생리통에 좋은음식
온순하던 친구가 어느날 갑자기 짜증을 내고 신경질적으로 나를 대할 때면 난 또 그날이 시작됐구나 직감하게 된다. 그리고 생리가 끝나면 다시 온순한 성격으로 돌아온다. 생리통은 여자라면 누구나 겪는 일이다. 하지만 그 통증은 사람마다 제 각각이다. 통증이 거의 없는 사람이 있는가 하면 통증이 너무 심해 119를 부르는 경우도 있으니 말이다. 생리통이 심할 경우엔 변비, 설사, 소화불량, 구토 등의 위장장애가 나타날 수 있으며, 자주 놀라거나 어지러움 증 등이 나타나기도 한다. 그리고 손발이 시리거나 저리고 온몸이 쑤시기도 한다. 친구가 언젠가 생리통이 거의 없는 여자들은 너무 큰 복을 받은 거라며 크게 부러워 했던게 생각난다. 생리통은 부인과적 증상으로 가임기 여성의 약 50%에서 특별한 이상증후 없이 생..
2018.09.16